它，生于中國(guó)海拔2000米以下的山坡陰濕處的植物。本次，我們來(lái)說(shuō)麥冬不能和什么同食。
1. 木耳含有鐵元素非常高，黑木耳當(dāng)中的鐵元素含量是菠菜的二十倍，因此可以起到補(bǔ)氣血的作用。黑木耳當(dāng)中的維生素含量也比較高，維生素E含量非常豐富。女性朋友們應(yīng)該知道，維生素E的作用就是美容養(yǎng)顏。黑木耳還有抗凝血功能，對(duì)于氣血比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)，多吃黑木耳可能起到補(bǔ)足氣血的作用。但是，麥冬和它一起食用，會(huì)引起胸悶的情況。
2.鯉魚(yú)是在亞洲原產(chǎn)的溫帶性淡水魚(yú)。喜歡生活在平原上的暖和湖泊，或水流緩慢的河川里。鯉魚(yú)脂肪中含有的DHA和EPA，為不飽和脂肪酸，主要的藥理作用為降血脂、抗血栓、降低血液黏度，還能護(hù)膚、抗衰老、延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)。可是，它和鯉魚(yú)不能一起食用，否則就會(huì)導(dǎo)致食用的功效因此降低。鯉魚(yú)中含有鈣、鋅等微量元素，是兒童成長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的成分，可以促進(jìn)兒童的骨骼成長(zhǎng)和智力發(fā)育，因此鯉魚(yú)適合在長(zhǎng)身體的兒童食用。
3.麥冬有利于潤(rùn)腸清肺，大便干結(jié)的人群就很適宜了。麥冬能夠提高機(jī)體免疫，增強(qiáng)抵抗病毒，還有抗心律失常、擴(kuò)張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，飲用麥冬茶可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。雖然說(shuō)麥冬能夠達(dá)到治療咳嗽的效果，而且也可以改善咽喉腫痛，但是如果我們是因?yàn)槲负鸬目人袁F(xiàn)象，最好不要服用，否則的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致自身的癥狀變得更加嚴(yán)重。
上面是「麥冬」麥冬不能和什么一起吃，潤(rùn)腸清肺作用好:m.zjxqjy.cn/news/baojianyangsheng/5943.html的全部?jī)?nèi)容。感興趣可以看看【麥冬】麥冬的功效和副作用，陰虛的人要注意。
