大多數(shù)妹子都喜歡吃水果，除了它的美味之外，事實上水果還可以用來美容的，那么水果終究有什么樣的美容效果呢？絕大多數(shù)水果都富含維他命，維他命成分多能夠補水保濕。下面魚美人小編就給咱們來具體分析一下這些水果是怎樣個美容法。

先說說小編最愛的獼猴桃，獼猴桃氣味芳香，養(yǎng)分豐厚，素有“果中之王”的美譽，深受眾仙女喜歡。常吃獼猴桃不只有益健康，并且對美白養(yǎng)顏、減肥瘦身也有意想不到的效果。獼猴桃含有豐厚的維生素C，能有用抑制皮膚內多巴醌的氧化效果，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，打亂黑色素的構成，防備色素沉積，從而堅持皮膚白皙，所以能夠起到美白、祛斑的效果。洗過臉后，用祛皮后的獼猴桃均勻涂沫臉部并進行按摩，對改善毛孔粗大有顯著的效果。

檸檬是美容圣品，水果之王，含有豐厚的維他命C，對促進推陳出新、推遲變老現(xiàn)象及增強身體之抵擋才能等等都非常有協(xié)助。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的冷靜，并且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白皙有光澤。鮮檸檬泡水喝，因為維生素含量超級豐厚，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素冷靜，起到美容美體美白的效果。

草莓屬漿果，含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和潤澤保濕的成效。草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的效果，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的許多清潔和養(yǎng)分面膜中也參加了草莓的成分，適合于任何膚質。常常運用草莓美容，可令皮膚新鮮、滑潤，防止色素冷靜。女人常吃草莓，對皮膚、頭發(fā)均有保健效果。

說了這么多，mm們有沒有覺得水果是個好東西，又能當零食吃，又有利于身體健康，還能塑性，最重要的是能夠美容護膚。提到這兒深圳美容院還有句話說，水果是從內部到達美容效果的，咱們還需要使用護膚品從外部美容，這樣才能輕松養(yǎng)成水靈靈的美肌！