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皮膚粗糙無光澤,怎么辦

時間:2018-11-14 15:09:02 來源:魚美人

皮膚粗糙無光澤,怎么辦?相信很多女性都會為此而發愁。于是開始買各種護膚品進行保養護理,可是肌膚狀況并沒有太多改善。其實這類肌膚最喜歡吃營養保濕餐。深圳美容院魚美人小編今日就帶您一探究竟,助你早日養成水嫩好肌膚。


皮膚粗糙無光澤

原因:多是陰血不足,卵巢功能減退等。

日常生活中應多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海參、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等;多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。至于電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對于經常使用電腦所造成的皮膚干燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,來美容美體改善皮膚狀況。


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白果薏米糖水

電腦族也可常吃白果,因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一兩次。

白果和薏米同時也有清熱去濕的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。


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