它是菊科植物大籽蒿的全草。本次來說，白蒿不能和什么同食，快來了解下。
1. 首先是小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。另外，小米因富含維生素B1.B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。可是，它和白蒿一起吃可能會導致體熱過低，請注意避開。
2. 第二白蘿卜含有豐富的酶類物質(zhì)和多種天然消化酵素，它能促進人體內(nèi)食物中的淀粉與脂肪的快速分解，能加快食物對這些營養(yǎng)成分的吸收和利用，另外白蘿卜還能抑制胃酸分泌，加快腸胃蠕動，更能清理腸胃中積存的毒素。蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。可是，白蘿卜和白蒿同食，會產(chǎn)生不良癥狀。
3. 最后一個是藏紅花可以起到很好的養(yǎng)血活血效果。若堅持服用，可以有效地促進改善精神狀態(tài)，還可以緩解皮膚生斑等肌膚問題，使女性身體各方面調(diào)整至最佳，以達到美容養(yǎng)顏的目的。藏紅花可以有美容護膚的通，對于養(yǎng)血活血有好處，它可令人體內(nèi)的陰陽調(diào)節(jié)至一個平衡狀態(tài)，若陰陽平衡自然可增強免疫力。藏紅花可以有提高免疫力的作用，對于抗菌消炎有好處同時也可以有改善精神狀態(tài)的作用，對于緩解皮膚長斑有好處。兩者不能一起吃。
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